GR: Planeamento de uma Época Desportiva

Video aula sobre “Guarda-Redes : planeamento de uma época desportiva”

– 2h de vídeo
– vídeo de acesso vitalício
– idioma em português

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Descrição

Conteúdos abordados:
– O regresso aos treinos
– A preparação
– Pontos chave
– Planeamento da época
– A pré-época ao detalhe
– Organização do treino
– Propostas práticas

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